Dag 8

Måndag morgon och klockan är 06.00 det är dax att kliva upp på Crosstrainern, efter en kvart var jag trött..... Stretcha baklåret lite för att sedan ge sig upp på löpbandet... Tog det väldigt lugnt lunkade på i ca 20 minuter. Efter ha lufsat långsamt på löpbandet begav jag mig till roddmaskinen för att ro i 2 km. Det går över förväntan att träna på morgonen, man känner sig så nöjd när man går därifrån. Vetskapen att man redan tränat färdigt för dagen känns bra. Så har man kvällen fri till annat. Fördelen med att träna på morgonen är ju att man slipper trängas med så många andra ;)
Ha det
/Carina