15 km..

Nu är snart dagen inne... Det var dags för att springa eller jag menar jogg/lufsa sig igenom Lidingöloppet 15 km. Ja det är bara till att ta tjuren vid hornen, har man anmält sig så har man. Möjligheten att man kan gå runt finns ju faktiskt!! Eftersom jag har två mycket tjuriga ben som inte vill som jag vill. Starten går 10.10 det blir helt enkelt nya erfarenheter, så nu hoppas jag att vädergudarna kommer att vara på gott humör. Har kollat yr som visar lite sol med moln samt 5-6 grader. Bara till att förse sig med mössa och vantar. Tuta och kör bara ;D

Ha det nu gott!

Tjiíing

Hejsan svejsan!

Oj det var ett tag sedan man var här och skrev :-O 

Min träning har inte stannat av bara för att man inte har skrivit! Har faktiskt inte haft tid att gå in här, eller kan erkänna att jag glömt. 

Träningen fortskrider som tidigare.... Kan dock säga att under sommarsemestern har det varit si och så om ärligheten ska fram. 

Har ju mitt eländiga ben som man måste släpa med sig som inte är det bästa. Så nu gäller det till att ta det lugnt igen. Det blir cykling och crosstraining som avlastar mitt onda ben. 

Det hade väl vart helt ok med vila, men nu är det så att jag har anmält mig till Lidingöloppet 15 km, måste säga att det var i ett svagt ögonblick hahaha. Men jag har tänkt som så att i värsta fall får man gå. Huvudsaken är att jag kommer i mål då helst innan funktionärerna går hem!! 

Får väl vila mig i form :-)

Nya friska tag!

Nu är det dax att ta nya friska tag!
Har vart lite krasslig och inte haft någon träningsmotivation. Det är mina leder som inte har varit lika motiverad som övriga kroppen. Värk och svullna leder har satt stopp för träning. Men nu känns det lite bättre så...på det igen!

Solig söndag

Motivation!

Att det ska vara så svårt att få till det med MOTIVATIONEN när den har försvunnit! Till och med vädret  är emot mig idag.... det bara regnar och regnar! Å ont i mina leder bu hu vad jag tycker synd om mig själv.  Nä nu måste jag ta och rycka upp mig en smula ;) Undrar bara vad jag ska ta till för knep?

Det är ju fredag imorgon tjohooo... Å på lördig ska vi bort på middag hos kompisar på middag altid lika trevligt. Nu blev jag lite gladare ;D Och imorgon är det träningsdag i gymmet så det är väl bäst att man pallar sig dit. Känns mycket bättre när man väl är på plats. Vi håller fortfarande på med 12 veckors tränings programmet...har dock varit lite dålig på att följa det till punkt och pricka. Bättring ska ske!

Hej å hå kämpa på...

Ha det gott

//Carina

Motivationsbrist!

Den här veckan har jag haft motivationsbrist... Har inte haft det minsta lust att träna, den där lusten som man vill ha var puts väck! Undrar just vart den har varit och om den kommer tillbaka? Fast det får man hoppas att den dyker upp snart. Fast min träningsmotivation har varit dålig i veckan har jag släpat mig iväg till gymmet. Å då menar jag släpa med stor ansträngning ;) Bara till att ta nya tag imorgon är det en nya vecka.
Nu är det bara 36 dagar kvar av vår PT tävling...tycker att rutinerna börjar komma på plats. Man vet vad man ska äta och inte äta, är faktiskt inte så sugen på sötsaker längre, det var länge sedan jag bakade och jag tycker verkligen om att baka, läsk och juice har jag inte druckit alls på dessa veckor och det är något jag inte saknar. Smågodis likaså... Jag var helt galen i Kina snacks förut ;) Det jag har ätit i godisväg är mörk choklad med smak av olika slag mmmmm det finns så många goda smaker.  3-4 gånger blir det träning på gymmet, har lite svårt att komma på en bra rutin om hur jag ska lägga upp min träning på bästa sätt.

Nu är det hög tid att sova om man ska orka upp till träning imorgon 05.15! Då är det det nya gymmet som gäller, hoppas att det är bra!

Ha det gott
//Carina

Söndag vecka 6

Söndag vecka 6 dag 42...
Den här veckan är till ända, det har varit en trög och seg vecka. Första gången under den här tiden som det har känts jobbigt och tungt. Ingen lust att träna, så det blev faktiskt ingen träning i fredags. Däremot släpade jag mig ut i spåret på lördag eftermiddag. I kraftig motvind blev det fem kilometer. Pust stön och stånk vad jobbigt det var, men åh andra sidan är himla härligt när man gjort klart det.

Imorgon börjar en ny vecka nya tag. Jag hoppas att den blir bättre!
Nu ska jag gå och packa min lilla träningsväska och ställa klockan på 05.15.

//Carina