Solig söndag

Motivation!

Att det ska vara så svårt att få till det med MOTIVATIONEN när den har försvunnit! Till och med vädret  är emot mig idag.... det bara regnar och regnar! Å ont i mina leder bu hu vad jag tycker synd om mig själv.  Nä nu måste jag ta och rycka upp mig en smula ;) Undrar bara vad jag ska ta till för knep?

Det är ju fredag imorgon tjohooo... Å på lördig ska vi bort på middag hos kompisar på middag altid lika trevligt. Nu blev jag lite gladare ;D Och imorgon är det träningsdag i gymmet så det är väl bäst att man pallar sig dit. Känns mycket bättre när man väl är på plats. Vi håller fortfarande på med 12 veckors tränings programmet...har dock varit lite dålig på att följa det till punkt och pricka. Bättring ska ske!

Hej å hå kämpa på...

Ha det gott

//Carina

Motivationsbrist!

Den här veckan har jag haft motivationsbrist... Har inte haft det minsta lust att träna, den där lusten som man vill ha var puts väck! Undrar just vart den har varit och om den kommer tillbaka? Fast det får man hoppas att den dyker upp snart. Fast min träningsmotivation har varit dålig i veckan har jag släpat mig iväg till gymmet. Å då menar jag släpa med stor ansträngning ;) Bara till att ta nya tag imorgon är det en nya vecka.
Nu är det bara 36 dagar kvar av vår PT tävling...tycker att rutinerna börjar komma på plats. Man vet vad man ska äta och inte äta, är faktiskt inte så sugen på sötsaker längre, det var länge sedan jag bakade och jag tycker verkligen om att baka, läsk och juice har jag inte druckit alls på dessa veckor och det är något jag inte saknar. Smågodis likaså... Jag var helt galen i Kina snacks förut ;) Det jag har ätit i godisväg är mörk choklad med smak av olika slag mmmmm det finns så många goda smaker.  3-4 gånger blir det träning på gymmet, har lite svårt att komma på en bra rutin om hur jag ska lägga upp min träning på bästa sätt.

Nu är det hög tid att sova om man ska orka upp till träning imorgon 05.15! Då är det det nya gymmet som gäller, hoppas att det är bra!

Ha det gott
//Carina

Söndag vecka 6

Söndag vecka 6 dag 42...
Den här veckan är till ända, det har varit en trög och seg vecka. Första gången under den här tiden som det har känts jobbigt och tungt. Ingen lust att träna, så det blev faktiskt ingen träning i fredags. Däremot släpade jag mig ut i spåret på lördag eftermiddag. I kraftig motvind blev det fem kilometer. Pust stön och stånk vad jobbigt det var, men åh andra sidan är himla härligt när man gjort klart det.

Imorgon börjar en ny vecka nya tag. Jag hoppas att den blir bättre!
Nu ska jag gå och packa min lilla träningsväska och ställa klockan på 05.15.

//Carina

Vecka 6 dag 36

Ni går vi in på vecka 6 måndag dag 36... Tänk vad tiden går fort, snart har halva tiden gått! Och det går fortfarande bra. Förra veckan var jag på gymmet 3 gånger, då blev det rodd, löpning, crosstrainern och lite styrketräning. Så provade vi på att göra dips och chins pust vad det var jobbigt. Fast jag gjorde med lite hjälp annars skulle jag aldrig klara inte ens en enda! Något man måste ta tag i ;)
Ha det
// Carina